¿Puedo meditar mientras cocino?
No tenemos tiempo, es un hecho. El trabajo, los niños, las tareas del hogar,…hacen que andemos estresados de un sitio para otro con la única esperanza de que llegue la noche para meternos en la cama y desconectar. Pero, ¿y si hiciésemos al menos una de esas tareas de forma diferente? ¿Y si cocinar se […]