La dieta mediterránea es efectiva siempre que se realice un ejercicio físico adecuado a las necesidades de cada persona. Por eso, como prescriptores de la dieta mediterránea, apoyamos iniciativas como Sun City Basketball College en Lorca. Desde Catering Antonia Navarro colaboramos con este proyecto en forma de Becas de Alimentación para todo el equipo porque integra […]
La dieta mediterránea se sostiene básicamente en dos pautas: comer de forma ordenada y bajo unos hábitos saludables. Además, defiende la idea de comer de todo pero en cantidades moderadas para favorecer la digestión y el mantenimiento del peso. En Catering Antonia Navarro creemos que es importante respetar los horarios del desayuno, media mañana, comida, […]
¿Sabías que la granada es capaz de reafirmar y regenerar la piel de forma natural? además, ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel gracias al magnesio, el calcio y la vitamina C que contiene
Un cumpleaños infantil no tiene por qué ir ligado a consumir bollería industrial, golosinas y otros refrescos y aperitivos que no favorecen a la salud de los más pequeños. Si queremos mejorar la salud alimeticia de nuestros hijos y mantener la alegría de la celebración, podemos seguir los Consejos que nos ofrece el Programa Perseo […]
Los expertos en nutrición recomiendan realizar como mínimo cinco comidas al día: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. Lo ideal es no pasar muchas horas sin ingerir alimentos.El desayuno es una ración de gran importancia, ya que ayudará a lograr un correcto rendimiento cognitivo en las tareas escolares y en el trabajo diario.Para alcanzar […]
Antonia Navarro nos aconseja aprovechar al máximo los micronutrientes para obtener más fibra con su ingesta. Para ello, puedes consumir ensaladas, brochetas de frutas frescas o disfrutar bastones de verduras con un toque mediterráneo.
En Catering Antonia Navarro hablamos de Servicios de Catering, ya que nos dedicamos a ofrecer un Servicio Integral, más allá del simple transporte de alimentos al lugar que el cliente nos solicita. Por ello, creamos Servicios completamente personalizados para el evento, ya sea en un jardín, sala, […]
Ahora que es temporada de la uva, debemos aprovechar los beneficios de este fruto en cualquier de sus variedades: blancas o negras.En las uvas abundan diversas sustancias con reconocidas propiedades beneficiosas para la salud, tales como antocianos, flavonoides y taninos, responsables del color, aroma y textura característicos, y de los que dependen […]
Aterrizamos en los comedores de los 40 colegios que gestiona Catering Antonia NavarroLlega la fecha en la que el sol no calienta tanto, los días son más cortos, y los pequeños vuelven al colegio. Estos supone una vuelta a la rutina, y muchas veces cuesta más de la cuenta, tanto para los niños como para […]
1. Catering Antonia Navarro se basa en tres pilares fundamentales: Alimentos, Cercanía y Exigencia.2. Catering Antonia Navarro se distingue por ofrecer la máxima calidad en sus alimentos, distinguiéndose por seguir a raja tabla los valores nutritivos y saludables de la cocina tradicional mediterránea.3. A la vez que transmitimos los sanos valores de la cocina mediterránea, […]