En Catering Antonia Navarro siempre nos hemos preocupado por la dieta mediterránea y por inculcar los hábitos saludables a los más pequeños, por eso mismo celebramos el pasado domingo el Día Mundial de la dieta Mediterránea.

La Dieta Mediterránea fue declara Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad el 16 de noviembre de 2010. Esta dieta es una herencia cultural que representa una serie de hábitos saludables y ricos en nutrientes. Además es un estilo de vida que recoge costumbres, productos típicos y actividades diversas.

Este tipo de dieta surge de la combinación de alimentos de diferentes países del mediterráneo como España, Marruecos, Grecia e Italia. El eje fundamental lo constituyen alimentos como vegetales, pan, cereales y aceite de oliva.

Nuestro equipo de monitores y cocineros lleva enseñando estos hábitos desde hace más de 30 años, para que los más peques puedan llevar una vida saludable.

¿Y tú? ¿Llevas una dieta saludable?